Mieszkańcy Sopotu mają szansę wziąć udział w bezpłatnych zajęciach prozdrowotnych, które są finansowane z Budżetu Obywatelskiego. Oferta obejmuje wyjątkowe formy aktywności fizycznej, w tym gimnastykę w basenie solankowym oraz ćwiczenia mające na celu zmniejszenie ryzyka osteoporozy. Dzięki tym zajęciom możliwe jest poprawienie kondycji fizycznej oraz ogólnego samopoczucia. Mimo dużego zainteresowania, niektóre z zajęć wciąż mają wolne miejsca.
Gimnastyka w basenie solankowym stanowi doskonałą okazję do poprawy zdrowia, odciążając stawy i kręgosłup. Warto dodać, że ćwiczenia prowadzone są w bezpiecznym i komfortowym otoczeniu wodnym, co sprzyja ich efektywności. Z kolei programy skoncentrowane na profilaktyce osteoporozy są dedykowane wszystkim, niezależnie od wieku, i ukierunkowane na wzmocnienie kości oraz mięśni, a także poprawę równowagi oraz koordynacji ruchowej.
Zgłoszenia do zajęć można dokonywać telefonicznie, kontaktując się z organizatorami pod nr 503 803 318 między godziną 8.00 a 10.00, od poniedziałku do piątku. Dodatkowe informacje dostępne są również drogą mailową pod adresem bo@pcresopot.pl. Warto jednak zaznaczyć, że pakiety rehabilitacyjne, które również były oferowane w ramach Budżetu Obywatelskiego, niestety już się wyczerpały. Realizacja zajęć odbywa się dzięki współpracy z Pomorskim Centrum Reumatologicznym im. dr Jadwigi Titz-Kosko w Sopocie, które dziękuje mieszkańcom za ogromne zainteresowanie tymi inicjatywami.
Źródło: Urząd Miasta Sopot
Oceń: Bezpłatne zajęcia prozdrowotne dla mieszkańców Sopotu
Zobacz Także
