W Sopocie rozpoczynają się bezpłatne zajęcia zdrowotno-usprawniające w Tęczowym Domu, skierowane do wszystkich mieszkańców, którzy pragną poprawić swoje zdrowie oraz nawiązać nowe znajomości. Organizatorami wydarzenia są członkinie Klubu Kobiet „Przyjaciółki Sopotu”, które zapewnią profesjonalne prowadzenie zajęć przez doświadczone rehabilitantki z Ukrainy. Zajęcia rozpoczną się 6 lipca i potrwają do 6 sierpnia, a ich celem jest nie tylko rozwój fizyczny, ale także integracja w lokalnej społeczności.
W ramach programu, uczestnicy będą mieć szansę ćwiczyć z wykorzystaniem sprzętu rehabilitacyjnego, takiego jak piłki do fitnessu i maty do akupresury. Zajęcia z piłkami odbywać się będą w poniedziałki o godz. 16.30, natomiast ćwiczenia na matach akupresurowych zaplanowano na czwartki o tej samej porze. Miejsce spotkań to Tęczowy Dom, znajdujący się przy ul. 23 Marca 32 C w Sopocie.
Organizacji przedsięwzięcia towarzyszy przekonanie, że zarówno treningi z piłką, jak i akupresura mogą przynieść korzyści zdrowotne różnym grupom wiekowym. Zajęcia te nie tylko poprawiają siłę i elastyczność, ale także wspomagają zdrowie kręgosłupa oraz krążenie. Chętni do udziału w zajęciach mogą się rejestrować dzwoniąc pod numer +48 574 350 865. Zapisy są konieczne, aby zabezpieczyć miejsce dla uczestników oraz zapewnić odpowiednie warunki do ćwiczeń.
Źródło: Urząd Miasta Sopot
Oceń: Bezpłatne Zajęcia Zdrowotne w Tęczowym Domu dla Mieszkańców Sopotu
Zobacz Także
