W Sopocie rusza edycja Programu Korekcyjno-Edukacyjnego „Emocje pod kontrolą”, skierowanego do osób, które zmagają się z trudnościami w zarządzaniu swoimi emocjami. Program oferuje narzędzia oraz wsparcie, które mogą pomóc uczestnikom w przezwyciężeniu destrukcyjnych zachowań i budowaniu zdrowszych relacji. Wartością programu jest możliwość podzielenia się doświadczeniami w bezpiecznej i wspierającej atmosferze. Udział jest bezpłatny i dostępny dla osób zgłaszających się dobrowolnie.
Program „Emocje pod kontrolą”, organizowany przez Punkt Interwencji Kryzysowej Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Sopocie, ma na celu naukę radzenia sobie z trudnymi emocjami i komunikacji bez przemocy. Uczestnicy zdobędą wiedzę na temat mechanizmów emocjonalnych, które mogą prowadzić do agresji oraz przemocy. Sesje grupowe i indywidualne koncentrują się na rozwoju umiejętności umożliwiających wyrażanie emocji w sposób, który nie rani innych, oraz na technikach radzenia sobie ze stresem i frustracją.
Program przewiduje od 1 do 3 sesji indywidualnych oraz 24 spotkania grupowe, z możliwością dostosowania do szczególnych potrzeb uczestników. Bezpłatność programu oraz dostępność w trybie ciągłym sprawiają, że pomoc jest łatwo osiągalna. Osoby, które chcą wziąć udział, mogą zgłosić się same lub w wyniku postanowienia sądu lub interwencji pracowników socjalnych. Zapisy trwają przez cały rok, co pozwala na elastyczne dołączenie do grupy. Szczegóły można uzyskać kontaktując się z Punkt Interwencji Kryzysowej MOPS w Sopocie.
Źródło: Urząd Miasta Sopot
Oceń: Nowy program „Emocje pod kontrolą” w Sopocie dla osób potrzebujących wsparcia
Zobacz Także
