W Sopocie wystartował program „Emocje pod kontrolą”, który ma na celu wspieranie osób z trudnościami w zarządzaniu emocjami. Inicjatywa, realizowana przez Punkt Interwencji Kryzysowej MOPS, ma na celu eliminowanie przemocy oraz poprawę jakości relacji interpersonalnych. Program oferuje uczestnikom możliwość nauki skutecznych technik radzenia sobie z emocjami, co jest kluczowe w dążeniu do spokojniejszego życia. Udział w nim jest bezpłatny, a nabór trwa cały czas.
Program „Emocje pod kontrolą” skierowany jest do osób, które doświadczają problemów z kontrolowaniem swoich emocji, w tym wybuchów złości i agresji. Uczestnicy będą mieli okazję skorzystać z indywidualnych spotkań oraz zajęć grupowych, w trakcie których będą uczyć się, jak rozpoznawać swoje emocje oraz radzić sobie z nimi bez krzywdzenia innych. Wsparcie będą zapewniać wykwalifikowani terapeuci, którzy przekażą praktyczne techniki na co dzień.
Spotkania w ramach programu odbywają się w siedzibie Punktu Interwencji Kryzysowej MOPS w Sopocie. Zainteresowani mogą zgłaszać się na wstępne konsultacje, aby dowiedzieć się więcej o możliwościach wsparcia i rozpocząć swoją drogę do emocjonalnej stabilności. Punkt czynny jest w dni robocze od godz. 8:00 do 19:00. Osoby chętne mogą skontaktować się telefonicznie i umówić na rozmowę, co pozwoli im na podjęcie pierwszego kroku w kierunku pozytywnych zmian w ich życiu.
Źródło: Urząd Miasta Sopot
Oceń: Nowy program wsparcia emocjonalnego w Sopocie – „Emocje pod kontrolą”
Zobacz Także
