Akademia Don Kichota otwiera swoje drzwi dla osób z doświadczeniem kryzysu psychicznego oraz dla osób z niepełnosprawnościami, oferując bezpłatne zajęcia rekreacyjno-ruchowe. Zajęcia odbywają się w każdy wtorek i czwartek, w godzinach od 16.00 do 17.00, w Sopocie przy ulicy Kazimierza Wielkiego 14. Inicjatywa ma na celu poprawę samopoczucia, budowanie relacji oraz wspólne spędzanie czasu w przyjaznej atmosferze.
W trakcie zajęć uczestnicy będą mogli korzystać z programu obejmującego łagodne ćwiczenia rozciągające oraz proste aktywności, które wspomagają koordynację. Dodatkowo przewidziano przestrzeń na gry sportowe, które są dostosowane do indywidualnych możliwości uczestników. Tego typu zajęcia stanowią doskonałą okazję do poznania nowych ludzi oraz aktywnego spędzenia czasu.
Spotkania prowadzone są przez wykwalifikowane osoby, które z empatią i zrozumieniem podchodzą do tempa oraz charakteru ćwiczeń, aby najlepiej odpowiadać na potrzeby grupy. Osoby zainteresowane udziałem nie muszą posiadać wcześniejszego przygotowania ani specjalnej kondycji – wystarczy otwartość na ruch i chęć do aktywności. Dla wszystkich chętnych dostępne są również dodatkowe informacje pod numerem telefonu: 572 685 422.
Źródło: Urząd Miasta Sopot
Oceń: Bezpłatne zajęcia rekreacyjno-ruchowe dla mieszkańców Sopotu
Zobacz Także
