Pomorskie Centrum Reumatologiczne zaprasza mieszkańców Sopotu do udziału w bezpłatnych zajęciach ruchowych, które mają na celu wsparcie profilaktyki osteoporozy. Zajęcia odbędą się w każdy majowy wtorek w Zakładzie Rehabilitacji Leczniczej, a ich celem jest poprawa ogólnej kondycji fizycznej uczestników. Regularna aktywność fizyczna nie tylko wzmacnia kości i mięśnie, ale również przyczynia się do zwiększenia pewności siebie oraz redukcji ryzyka upadków.
Uczestnicy zajęć będą mieli okazję wziąć udział w czterech sesjach, które zaplanowane są na 6, 13, 20 oraz 27 maja. Warto zwrócić uwagę na różne godziny spotkań: niektóre odbywać się będą w godzinach popołudniowych. Z uwagi na ograniczoną liczbę miejsc, wymagana jest wcześniejsza rejestracja, którą można zrealizować drogą mailową, telefonicznie lub osobiście w gabinecie nr 13 Zakładu Rehabilitacji Leczniczej.
Warto pamiętać, że osteoporoza to poważna choroba, często rozwijająca się bezobjawowo. Dlatego Pomorskie Centrum Reumatologiczne zachęca do skorzystania z programu profilaktyki i wczesnego wykrywania tej dolegliwości. Wczesne diagnozowanie umożliwia skuteczne działania zapobiegające złamaniom oraz poprawiające jakość życia. Osoby zainteresowane są zapraszane do kontaktu z przychodniami mieszczącymi się na ulicy Grunwaldzkiej oraz 23 Marca w Sopocie w celu umówienia się na bezpłatne badania.
Źródło: Urząd Miasta Sopot
Oceń: Bezpłatne zajęcia ruchowe na rzecz zdrowia kości i mięśni w Sopocie
Zobacz Także
